پەروەردەیی

ڕۆژی سێشەممە ڕێکەوتى (١٨/٢/٢٠٢٥) کۆمەڵێک لە فێرخوازانى بەشی شیکارى تاقیگەى پزیشکى لە زانکۆی جیهان – هەولێر، سەردانی قوتابخانەی محمد ناسریان کرد و، لەلایەن شیرین عومەر عەرەبۆک بەڕێوەبەری قوتابخانەکە، پێشوازییان لێکرا.

دواتر فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێر دەستیان بە چالاکیەکانیان کرد، بۆ ئەو مەبەستەش باسیان لە پشکنینى جۆری خوێن بۆ قوتابیانى قوتابخانەکە کرد، لەوانەش ئاماژەیان بە جۆرە جیاوازەکانی گروپی خوێن کرد، کە بریتین لە گروپی خوێنی (A و B و AB وO )، پاشان باسیان لە چۆنیەتی گواستنەوەی خوێن لە کەسێکی بەخشەرەوە بۆ وەرگرێک کرد، بەتایبەت ئەو کەسانەى  بە هۆکاری جۆراوجۆر لەوانە ڕووداوی ئۆتۆمبێل یان نەخۆشییە جۆراوجۆرەکانی کەمی خوێن پێویستیان بە خوێن دەبێ بەمەبەستی ڕزگارکردنیان بە زووترین کات.

لە بەشێکى دیکەى چالاکیەکەیاندا، فێرخوازانى بەشى شیکارى تاقیگەى پزیشکى، پشکنینى جۆرى خوێنیان بۆ قوتابیانى قوتابخانەکە ئەنجامدا، بۆ ئەوەش ستافى قوتابخانەی ناوەندی محەمەد ناسر سوپاسى خۆیان دەربڕی بۆ چالاکیەکیەکە، کە ئامانج لێى پەروەردەکردنی نەوەکانی داهاتوو سەبارەت بە سادەترین بابەتی سەلامەتی.

لە یادی ٣٧ ساڵەی قوربانیانى شاڵاوەکانى پرۆسەى ئەنفالدا، فێرخوازانى  قۆناغی سێیەم لە بەشی بایۆمیدیکاڵ لە زانکۆى جیهان-هەولێر سەردانى قوتابخانەی دونیای بنەڕەتی تێکەڵاویان کرد و سمینارێکیان پێشکەش بە قوتابیانى قوتابخانەکە کرد.

فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێر لە میانەى سەردانەکەیاندا، کە ڕۆژى دووشەممە ڕێکەوتى (١٤/٤/٢٠٢٥) بە سەرپەرشتی مامۆستاى یاریدەدەری زەهرا خان مەعروف تاهر ئەنجامیاندا، سەرەتا فێرخوازان لە لایەن مامۆستا پەروا نورەدین کاکە مستەفا بەڕێوەبەری قوتابخانە بە گەرمی پێشوازییان لێکرا، پاشان لە هۆڵی قوتابخانە بە ئامادەبوونی ژمارەیەک لە مامۆستایان و قوتابیانی پۆلی حەوتەم و هەشتەم ناوەڕۆکى سمینارەکەیان پێشکەش کرد، بۆ ئەوەش سەرەتا فیلمێکی دۆکیۆمێنتاری نمایش کرد، فیلمەکە تیشکى خستە سەر ڕووداوەکانی شاڵاوەکانى ئەنفال، کە لەلایەن ڕژێمی بەعسەوە لە عێراق  بەڕێوەچوو بە ئامانجی سەرکوتکردنی بەرخۆدانی کورد بوو.

لە کۆتایی چالاکییەکەدا مامۆستا پەروە نورەدین سوپاسى فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێرى کرد و، ستایشى چالاکیەکەى کرد بۆ بەرزکردنەوەی هۆشیاری نیشتمانی و چاندنی هەستی سەربەخۆیی و شانازی، ئاشناکردنى نەوەیی نوێ بە ناسۆر و مەینەتیەکانى گەلى کورد.

بەبۆنەی ڕۆژی جیهانی تەندروستی، فێرخوازانى قۆناغی دووەم لە بەشی بایۆمیدیکاڵ لە زانکۆی جیهان-هەولێر، ڕۆژی دووشەممە ڕێکەوتى (٧/٤/٢٠٢٥) بە سەرپەرشتی مامۆستاى یاریدەدەر هێرۆ ئیسماعیل محەمەد، چالاکییەکی هۆشیارییان لە نەخۆشخانەی فێرکاری منداڵبوون-هەولێر ڕێکخست.

لەو چالاکیەدا، کە بەناونیشانى “دەستپێکردنێکی تەندروست بۆ داهاتوویەکی ئومێدبەخش” بەڕێوەچوو،  سەرەتا فێرخوازان لەلایەن ئاهەنگ عەبدوڵڵا شوانی یاریدەدەری بەڕێوەبەری کارگێڕی نەخۆشخانەى فێرکارى منداڵبوون بە گەرمی پێشوازییان لێکرا. پاشان فێرخوازان  لە میانەی سەردانەکەدا کارلێکیان لەگەڵ ئافرەتانی دووگیان و دایکانی تازە کرد، زانیاری گرنگیان سەبارەت بە خۆپاراستن لە تووشبوون  بە نەخۆشیە جیاکان و، چۆنیەتى  بەرەوپێشبردنی تەندروستی دایکان و منداڵەکانیان پێشکەشکردن بەتایبەت لە ڕەچاوکردنى پاکوخاوێنی، خۆراکی دروست و، چاودێری پێش لەدایکبوون، کە هۆکاری سەرەکین بۆ دڵنیابوون لە تەندروستی و سەلامەتی دایکان و منداڵەکانیان.

ڕۆژی جیهانی تەندروستی، کە ساڵانە لەلایەن ڕێکخراوی تەندروستی جیهانییەوە ڕێکدەخرێت، چەندین چالاکى لە بوارە جیاوازەکان لە وڵاتان بەڕێوەدەچێ بۆ گەیشتن بە ئامانجەکانی پەرەپێدانی بەردەوامی نەتەوە یەکگرتووەکان، تەوەری ئەمساڵ جەخت لەسەر “دەستپێکردنێکی تەندروست بۆ داهاتوویەکی ئومێدبەخش” دەکاتەوە، لەو چوارچێوەیەشدا بەشەکانى زانکۆى جیهان-هەولێر بە چەند چالاکیەک ئەو ڕۆژەیان بەرز ڕاگرت.

فێرخوازانى قۆناغی سێیەمی بەشی بایۆمیدیکاڵ سەردانی ئامادەیی شۆڕشی کچانیان  لە شاری هەولێر کرد و، سمینارێکیان بەناونیشانی (شەکر، خواردنەوە وزەبەخشەکان و، کاریگەرییان لەسەر تەندروستی مرۆڤ) پێشکەش بە قوتابیانى قوتابخانەکە کرد.

سیمینارەکە بە سەرپەرشتی مامۆستاى یاریدەدەر (بەختەوەر زیاد عومەر) ڕێکخرابوو، بۆ ئەو مەبەستەش سەرەتا فێرخوازان لەلایەن سامیا عەبدوڵڵا والی بەڕێوەبەری قوتابخانە پێشوازییان لێکرا، پاشان فێرخوازان ناوەڕۆکى سمینارەکەیان پێشکەش بە قوتابیانى پۆلی یازدەی ئامادەیی قوتابخانەکە کرد، بۆ ئەو مەبەستەش بە شێوەیەکى زانستى ڕونکردنەوەى وردیا نلە بارەى کاریگەرییە تەندروستییەکانی زیادەڕۆیی لە خواردنی شەکر و خواردنەوە وزەبەخشەکان پێشکەش بە قوتابیان کرد، هەروەک جەختیان لەسەر زیادبوون و بڵاوبوونەوەی ئەم بەرهەمانە لە نێو گەنجاندا کرد و، ڕونیان کردەوە ئەو زۆر بەکارهێنانە کاریگەرییە نەرێنی لەسەر جگەر  دەبێت، بەتایبەت کاتێک بە ڕێژەیەکی زۆر دەخورێن.

لە کۆتاییدا مامۆستا سامیە عەبدوڵڵا والى سوپاسى فێرخوازانى بایۆمیدیکاڵى کرد و، بە گرنگیەوە لە هەواڵەکانى فێرخوازانى ڕوانى بۆ بڵاوکردنەوەی هۆشیاری و، بەرزکردنەوەی ئاستی زانیارى گشتی سەبارەت بە پرسە تەندروستییە گرنگەکان و خزمەتکردنی کەرتە جیاوازەکانی کۆمەڵگە لە ڕێگەی دەستپێشخەرییە پەروەردەییەکانەوە.

فێرخوازانى  بەشی بایۆمیدیکاڵ لە زانکۆی جیهان-هەولێر، ڕۆژى چوارشەممە ڕێکەوتى (١٩/٢/٢٠٢٥)، لە قوتابخانەی کۆششی ئەهلی، سیمینارێکیان لە بارەى “گەشەکردن، باڵغبوون و گۆڕانی هۆرمۆن لە مێینەکاندا” پێشکەش بە قوتابیانى قوتابخانەکە کرد.

سەرەتا فێرخوازان لەلایەن مامۆستا ڕۆژان لوقمان احمد بەڕێوەبەری قوتابخانەکە بە گەرمی پێشوازییان لێکرا. پاشان لە فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێر لە گەڵ پۆلەکانی حەوت و هەشت لە هۆڵی چالاکیەکانى قوتابخانە کۆبوونەوە و ناوەڕۆکى سمنیارەکەیان پێشکەشکرد. لە میانی سیمینارەکەدا فێرخوازان باسیان لەو گۆڕانکارییە هۆرمۆنانە کرد، کە لە کاتی باڵغبووندا ڕوودەدەن، بۆ ئەو مەبەستەش تیشکیان خستە سەر ئەو گۆڕانکارییە فیزیۆلۆژیانەی کە لە جەستەی مێینەدا ڕوودەدەن. هەروەها باسیان لە نیشانەکانی پەیوەست بەم گۆڕانکاریانە کرد، لەگەڵ ئاماژەکردن بە چۆنیەتی بەڕێوەبردنی تێکچوونی هۆرمۆنەکان و ئەو هۆکارانەی کە کاریگەرییان لەسەر ئاستی هۆرمۆنەکان هەیە.

لە کۆتاییدا فێرخوازان سوپاس و پێزانینی خۆیان ئاراستەی مامۆستا ڕۆژان لوقمان احمد کرد بۆ ئەو دەرفەتەی کە پێیان درا بۆ ئەنجامدانی سیمینارەکە و هۆشیارکردنەوەی منداڵان بەتایبەت ئەو منداڵانەى بەرەو قۆناغى هەرزەکارى و باڵغبوون دەڕۆن، بۆ ئەوەش مامۆستا ڕۆژان لوقمان احمد سوپاسی فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێرى  کرد و پێزانینی خۆی بۆ هەوڵی فێرخوازانى بایۆمیدیکاڵ دەربڕی.

ڕۆژى دووشەممە ڕێکەوتى (١٧/٢/٢٠٢٥) فێرخوازانى بەشى بایۆمیدکاڵ لە زانکۆى جیهان-هەولێر سەردانى  کۆمەڵگەی پەروەردەیی ناحکومی (هەولێر)یان کرد و، باسیان لە هۆکارەکانی هەستیاری وەرزی و ڕێگەکانی خۆپاراستن پێشکەش بە قوتابیانى کۆمەڵگەکە کرد.

سەرەتا فێرخوازان لەلایەن مامۆستا شاخەوان عومەر ڕەسووڵ بەڕێوەبەری قوتابخانە و یاریدەدەرەکەى بە گەرمی پێشوازییان لێکرا ، پاشان لە هۆڵى چالاکیەکانى قوتابخانەکەدا سمینارەکەیان پێشکەش بە کۆمەڵێک لە قوتابیان و مامۆستایانى کۆمەڵگەکە کرد، بۆ ئەوەش فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێر زانیاری بەنرخیان سەبارەت بە جۆرە جیاوازەکانی هەستیاری وەرزی پێشکەشکرد و، جەختیان لەسەر ڕێوشوێنی خۆپارێزی، بەتایبەتی لە سەرەتای زستان و بەهار کردەوە، هەر لە میانەى سمینارەکەیاندا فێرخوازان باسیان لە ستراتیژییەتی پاراستنی کاریگەر کرد، هاوکات کۆمەڵێک ڕاسپاردەشیان ئاراستەى قوتابیان کرد بۆ ڕێکارەکانی خۆپارێزی وەک بەستنی دەمامک و پاراستنی پاک و خاوێنی بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی هەستیاری و هەوکردنی وەرزی، لەوانەش ئەنفلۆنزا.

لە بەرانبەردا مامۆستا  شاخەوان عومەر ڕەسووڵ بەڕێوەبەرى قوتابخانەکە سوپاس و پێزانینی خۆی پێشکەشى فێرخوازانى بایۆمیدیکاڵ کرد، بەو پێیەى زانیاری سەرەتاییان سەبارەت بە خۆپاراستن لە هەستیاری پێشکەش بە قوتابیان کرد و توانیان جیاوازی بکەن لە نێوان کاردانەوەی حەساسیەت و هەوکردنی وەرزی، ئەمەش تەندروستی و هۆشیاری کەسییان بەرزکردەوە.

ڕۆژی پێنجشەممە ڕێکەوتى (١٣/٢/٢٠٢٥) گروپێک لە فێرخوازانى  قۆناغی دووەمی بەشی بایۆمیدیکاڵ لە زانکۆی جیهان-هەولێر، سەردانی قوتابخانەی سەردەمی ئەهلییان لە شارى هەولێر کرد و، سیمینارێکی هۆشیاریییان بەناونیشانی “پەرەپێدانی کەسی” پێشکەش بە قوتابیانى قوتابخانەکە کرد.

فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێر دواى ئەوەى لە لایەن مامۆستا عەلی جبار صابر بەڕێوەبەری قوتابخانەی سەردەمی ئەهلی بە فەرمی پێشوازی لێکرا، ئینجا لە هۆڵى قوتابخانەکە ناوەڕۆکى  سیمینارەکەیان پێشکە بە قوتابیانی پۆلی (١١) لە قوتابخانەکە کرد، لە میانەى سمینارەکەیاندا فێرخوازان  لە چوارچێوەى پەرەپێدانى کەسیدا باسیان لە گرنگی دانانی ئامانجی کەسی، پەرەپێدانی تواناکانی ژیان و، بەرەوپێشبردنی بیرکردنەوەی ئەرێنی کرد، ئەمە جگە لە ستراتیژییەکانی مامەڵەکردن لەگەڵ ئاستەنگە ئەکادیمییەکان و پیشەییەکان، لە بەشێکى دیکەى سمینارەکەیاندا فێرخوازان باسیان لە گرنگی پەرەپێدانى تواناى کەسى و لایەنى سۆزداری و بەڕێوەبردنی کات و دروستکردنی متمانە بەخۆبوون کرد، هەروەک جەختیان لەسەر پێویستی ئیرادە و هەوڵ و ماندووبوون بۆ بەدەستهێنانی سەرکەوتن لە بوارە جیاوازەکانی ژیاندا کردەوە.

لە کۆتاییدا فێرخوازان بەناوی سەرۆکایەتى بەشی بایۆمیدیکاڵ سوپاسى مامۆستا عەلی جبار صابریان کرد بۆ ئاسانکاری بۆ دەرفەتی ئەنجامدانی سیمینارەکە لە قوتابخانەی سەردەمی ئەهلی.

رۆژی پێنجشەممە، ڕێکەوتى (١٤/١١/٢٠٢٤) گروپێک لە فێرخوازانی قۆناغی دووەمی بەشی بایۆمێدیکاڵ لە  زانکۆی جیهان – هەولێر سیمینارێکی سەرنجڕاکێشیان بەناونیشانی “کاریگەری فشار لەسەر نەخۆشی شەکرە” بۆ قوتابیانی قۆناغی (١٠ و ١١) لە قوتابخانەی ئامادەیی ساڤای  ئەهلی بەڕێوەبرد.

لە میانەى ئەو چالاکیەدا، کە بە سەرپەرشتی مامۆستای یاریدەدەر هێرۆ اسماعیل محمد بەڕێوەچوو، فێرخوازانی بایۆمێدیکاڵ لەلایەن هۆشمەند سەهەند مصطفی بەڕێوەبەری قوتابخانە بەگەرمی پێشوازییان لێکرا، پاشان لە هۆڵی کۆنفڕانسی قوتابخانەکە بە ئامادەبوونی قوتابیان و مامۆستایان بەڕێوەچوو، فێرخوازانیی زانکۆى جیهان-هەولێر تیشکیان خستە سەر گرنگی ڕۆژی جیهانی نەخۆشی شەکرە و، هەموو ئەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی توشبوون بەم نەخۆشیە؛ بە شێوەکی زانستی بۆ قوتابیانى قوتابخانەکە شیانکردەوە بە تایبەتی فشاری دەروونی، کە هۆکارێکی گرنگە بۆ بەرزبوونەوەی رێژەی شەکرە لە خوێن و، لە کاریگەریە لاوەکیەکانی فشاری دەروونی بەردەوام توشبوونە بە شەکرە.

لە کۆتاییدا؛ فێرخوازانی بایۆمێدیکاڵ سوپاسی ئیدارەی قوتابخانەکەیان کرد بۆ پێشوازی و پشتگیرکردنیان، لە بەرانبەردا، هۆشمەند سەهەند مصطفی دەستخۆشی لە فێرخوازان کرد بۆ پیشەیی و شارەزاییان.

ڕۆژی پێنجشەممە ڕێکەوتى (١٣/٢/٢٠٢٥)، فێرخوازانی قۆناغی دووەمی بەشی بایۆمیدیکاڵ لە زانکۆی جیهان-هەولێر، بەبۆنەی مانگی هۆشیاری شێرپەنجە، کە هەموو ساڵێک لە مانگی شوباتدا بەڕێوەدەچێت، چالاکییەکی هۆشیاری سەرکەوتوویان لە سەنتەرى شارى هەولێر بەڕێوەبرد، کە تایبەت بوو بە هۆشیارکردنەوەی خەڵک بە شێرپەنجە و، گرنگیدان بە خۆپاراستن و دەستنیشانکردنی پێشوەختە.

لە میانەى چالاکیەکەیاندا، کە سەنتەری شاری هەولێر و نزیک پارکی شار و قەڵای هەولێر بەڕێوەچوو، فێرخوازان بە شێوەیەکی چالاکانە لەگەڵ ئامادەبووان و ڕێبواران گفتوگۆیان کرد و، نامیلکەی زانیارییان دابەشکرد، کە تیایدا بەشێوەیەکى زانستى باسى جۆرە جیاوازەکانی شێرپەنجەیان کردبوو، هەروەک باسیان لە کۆمەڵێک وردەکاری کرد، کە پەیوەست بوون بە ستراتیژییە کاریگەرەکانی خۆپاراستن لە شێرپەنجە، هەروەها جەختیان لەسەر گرنگی پشکنینى پێشوەختە کردەوە.

فێرخوازان لە بەر ڕۆشنایی بنەمای “خۆپاراستن باشترە لە چارەسەرکردن” لە میانەى چالاکیەکەیاندا داوای لە هاوڵاتیان دەکرد شێوازی ژیانی تەندروست بگرنەبەر و پشکنینی بەردەوامیان بۆ بکەن بۆ دڵنیابوون لە توشنەبوون بە شێرپەنجە بەتایبەت و هەر نەخۆشیەکى دیکە بەگشتى.

لە چوارچێوەی چالاکیە بەردەوامەکانیان و بۆ بڵاوکردنەوەى هۆشیاری، فێرخوازی قۆناغی دووەم لە بەشی بایۆمیدیکاڵ،  ڕۆژی دووشەممە  ڕێکەوتى (3/2/2025)  بە سەرپەرشتی مامۆستاى یاریدەدەر زەهرا خان معروف تاهر  سەردانى قوتابخانەى ژیارى ئەهلىیان کرد و، سیمینارێکیان لەبارەى  نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی لە ئافرەتان پێشکەش بە قوتابیانى قوتابخانەکە کرد .

فێرخوازانى زانکۆى جیهان-هەولێر بە گەرمی لەلایەن ئازاد حمەد عەبدوڵڵا بەڕێوەبەری قوتابخانەکە پێشوازییان لێکرا، پاشان لە هۆڵی قوتابخانەکە بە ئامادەبوونی قوتابیانى پۆلی یازدە و دوانزە بابەتەکەیان پێشکەشکرد و، سەرەتا ڕوونکردنەوەیەکی گشتگیریان لەسەر نەخۆشی هێلکەدانی فرە کیسی پێشکەش کرد، پاشان باسیان لە هۆکارەکانی، نیشانە کلینیکیەکان، شێوازەکانی خۆپاراستن و شێوازەکانی چارەسەری بەردەست خستەڕوو، ئەوەشیان ڕونکردەوە ئەو جۆرە نەخۆشیە نەخۆشییەکی باوی هۆرمۆنییە لە نێو خانمانی تەمەنی وەچەخستنەوە ڕودەدات و، تایبەتمەندە بە ناڕێکی سوڕی مانگانە و بەرزبوونەوەی ئاستی ئەندرۆجین و دەرکەوتنی چەندین کیسی لەسەر هێلکەدانەکان، کە ئەگەر چارەسەر نەکرێت، لەوانەیە ببێتە هۆی نەزۆکی و ئاڵۆزییەکانی گۆڕانکاری خۆراک.

لە کۆتایی سیمینارەکەدا، فێرخوازی بەشى بایۆمیدیکاڵ بەناوی سەرۆکی بەشەکەیان، سوپاسى ئازاد حەمەد عەبدوڵڵا بەڕێوەبەرى قوتابخانەکەیان کرد، بۆ پێشوازی گەرم و پاڵپشتی لە کارئاسانیکردنی ئەم بۆ ڕێکخستن ئەو چالاکیە هۆشیارییە.